【世界咖啡日】

研究發現，攝取咖啡因時只加水（例如喝黑咖啡），短時間內可以提振...

【世界咖啡日】

研究發現，攝取咖啡因時只加水（例如喝黑咖啡），短時間內可以提振精神，但大概一個半小時後，卻可能讓我們難以清晰思考，甚至更加疲倦。如果想讓咖啡因發揮最大效果，我們需要慎選搭配它的夥伴～

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